Si vous avez déjà entrepris de faire un régime, vous savez à quel point il peut être compliqué de perdre du poids. Pourtant, ce ne sont pas les formules qui manquent. Et toutes sont présentées comme étant très efficaces. Mais entre les privations et les régimes inadaptés, le constat est souvent sans appel : la perte de poids est laborieuse, et si elle fonctionne, il n'est pas rare de reprendre les kilos en trop après l'arrêt du régime. Il existe toutefois une solution qui semble avoir prouvé son efficacité : celle de la box régime.
Ce que vous devez savoir sur la box régime
Quelle que soit la période de l'année, il est évident qu'il est plus facile de prendre du poids que d'en perdre. Toutes les personnes qui ont déjà entrepris de suivre un régime savent de quoi il est question. Certains régimes impliquent même tellement de privations qu’il est très difficile d'aller jusqu'au bout. Mais alors, comment faire pour parvenir à perdre du poids de manière efficace et durable ? Il y a peut-être une solution sur le site de La Brigade de Véro, celle de la box régime.
Le concept est simple, puisque la formule fonctionne par abonnement hebdomadaire. En effet, chaque semaine, on reçoit plusieurs plats chez soi qui couvrent le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, mais aussi un éventuel encas. Jusque-là, il ne semble pas y avoir quelque chose de révolutionnaire dans la box régime. Et pourtant, les plats cuisinés le sont de manière entièrement artisanale, et ce sont des produits sains qui sont utilisés.
L'avantage de l'abonnement hebdomadaire pour la box régime est que cela permet de profiter de produits qui sont réellement frais. En effet, en répondant à des règles d'hygiène très strictes, et en utilisant un scellage hermétique avec moins d'oxygène, les aliments sont protégés, et aucun conservateurs ou autres additifs ne sont utilisés.
Pourquoi cette solution semble être efficace ?
Si l’on sait déjà que l’alimentation joue un rôle primordial sur le plan de la santé, comme cela est largement confirmé dans cet article, elle permet aussi de parvenir à atteindre ses objectifs en matière de perte de poids. Et c’est aussi en cela que la box régime est efficace.
Cette formule propose en effet de recevoir des plats chez soi juste après qu'ils aient été préparés. Il n’est donc pas question depréparation industrielle, ou encore de plats sous vide. Les plats sont frais, et l’on mange, en quelques sortes, comme si l’on était au restaurant. Les produits utilisés sont également frais, et, pour la plupart, issus de l'agriculture biologique. Cela paraît logique, mais pour être efficace, un régime doit se baser sur la consommation de produits frais et de saison, mais surtout, de produits sains.
Alors, manger sainement suffit-il à faire perdre du poids ? Pas totalement. La box régime que nous vous proposons de découvrir a la particularité de proposer des menus rassasiants qui tournent autour de 1000 calories par jour. La plupart des programme minceur fournissent des repas dont le nombre de calories est plutôt compris autour de 1200 et 1400 par jour.
Ce choix permet d'être rassasié, mais aussi de laisser plus de place à certains écarts, afin de ne pas ressentir trop de privations. Ainsi, on peut toujours se faire plaisir avec un petit verre de vin ou encore un carré de chocolat en soirée. Sans se priver, il est, en effet, beaucoup plus facile d'aller au bout d'un régime.
Autre avantage, et pas des moindres : avec la solution de la box régime, il n’existe aucun risque de reprendre du poids après l'arrêt du régime. En effet, le fait de manger sainement sur le long terme permet de réduire notablement l'envie de mal manger ou encore de grignoter. C'est donc un pari entièrement gagnant. Il existe aussi d’autres régimes qui méritent votre attention, comme, par exemple, celui qui est décrit par ici.
